Vida Saudável: Importância de hidratar e nutri a pele

Olá queridas como vocês estão?

Essa tag estava meio sumida por aqui não era? Acontece que o MGB está com tantas tags que resolvi reduzir algumas para de 15 em 15 dias. Então enquanto mudava o calendário do blog deixei ela parada um pouquinho. Então a cada 15 dias a tag: Vida Saudável, vai aparecer por aqui! Sempre aos domingos. Bora para o assunto de hoje!

Eu não sei vocês, mas eu adoro o inverno! É a minha estação preferida, as pessoas estão mais arrumadas, bonitas, o clima é uma delicia, sou apaixonada mesmo. Mas, uma coisa que a gente precisa ficar atento é com a hidratação da nossa pele.

Uma pele desidratada perde suas propriedades biomecânicas, biológicas e estéticas, seu aspecto torna-se opaco, áspero, sem elasticidade e com grande tendência a descamação. Tenho certeza que ninguém quer ficar com uma pele feia.

Alguns cuidados básicos podem evitar que isso aconteça:

Beber bastante líquidos, aproximadamente 2 litros por dia.

Nas áreas de pouca oleosidade, não utilizar sabonetes em demasia, bucha e água muito quente, para não diminuir ainda mais o manto lipídico.

Evitar produtos que contenham álcool em sua fórmula, pois também podem ressecar a pele.

Utilizar hidratantes logo após o banho, nas áreas que apresentem sinais de ressecamento.

Com essas dicas tenho certeza que a sua pele vai ficar mais bonita durante o inverno. O que acharam das dicas meninas?